sona .::عـــضــــو نــــشــيـــط::.
| موضوع: سلطة السبانخ بالتفاح الأربعاء نوفمبر 04, 2009 9:23 pm | |
| *
المقادير: - 350 جم أوراق سبانخ صغيرة طازجة - ثمرة تفاح متوسطة مقطعة - ربع كوب زبيب - ملعقتان كبيرتان فول سوداني مقطع - ملعقتان كبيرتان زيت زيتون - ملعقة كبيرة سكر - ملعقة كبيرة خل تفاح - ملعقة كبيرة صلصة الشانتي (صلصة هندية) - ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة مسحوق كاري - ربع ملعقة صغيرة ملح * التحضير: - امزجي السبانخ مع التفاح والزبيب والفول السوداني في وعاء كبير. - رجي باقي المقادير معاً في مرطمان زجاجي محكم الغلق حتى تمام الامتزاج، ثم انثريها على السلطة بشكل متجانس وقلبي برفق، ثم قدمي في الحال. ] | |
|